Cần bao nhiêu kali mỗi ngày để tốt cho huyết áp?

Người trưởng thành cần khoảng 2.600-3.500 mg kali mỗi ngày tùy giới tính để cân bằng natri, điều hòa huyết áp và duy trì sức khỏe tim mạch.

來源：VnExpress